Такой нужный и не нужный сахар   

 
от 03.01.2017

  Две недели без сладкого. Специалисты провели исследование на эту тему. Каждый раз, когда вы едите сладкое, организм при этом вырабатывает инсулин - гормон снижающий уровень сахара в крови. Кроме того, чрезмерное употребление сахара нарушает расщепление пищи, что приводит к проблемам пищеварительной системы.  Высокий уровень сахара в крови вызывает сонливость и усталость мозга.

  То есть, перестав, есть сладкое, вы избавляетесь от зависимости.  Улучшается состояние кожи, пропадает высыпания, пропадают лишние килограммы, так как сахар это большое количество углеводов, вывести которые можно с помощью правильного питания и регулярных физических нагрузок.   

  Без сахара Вы снова научитесь радоваться простым вещам, вашему мозгу не нужно будет дополнительная стимуляция.  Ваш  организм начнет перестраиваться, сжигая вместо сахара жир. Таким образом, по истечении двух недельного срока, вы почувствуете себя намного лучше и активней.  Подойдя к зеркалу Вы увидите изменения воочию и организм скажет Вам только спасибо.

 

Материал подготовлен http://medbruder.ru/